Abomag

A notre époque, savoir détecter les signes du stress par soi–même devra devenir l’objet d’un apprentissage pour toute personne qui cherche à préserver sa santé mentale et physique. En effet dès que vous saurez que le stress est là, vous allez être obligé de  prendre une pause  et de vous consacrer à vous–même.

Quels sont donc les symptômes du stress ?

Le stress  se manifeste de trois manières: comportementale, émotionnelle et physique.

1. Comportementale:

Vous  fumez ou buvez d’une façon outrancière Votre appétit baisse ou bien vous devenez boulimique Vous commencez à éviter les autres

Le taux d’obesité en France augmente tous les ans. A ce train-là, il rejoindra les 30% des Etats-Unis avant 2010… On comprend bien que les méthodes de régime se fassent de plus en plus nombreuses, sur internet, dans les pharmacies, dans le salon de la voisine etc… Plus qu’un besoin de se sentir bien dans sa peau, le fait de ne pas être en surcharge pondérale permet aussi un meilleur train de vie, des risques de maladies cardio-vasculaires moins grands… bref, une meilleur santé. Abomag est donc parti en quête d’une méthode pour maigrir rapidement, car la surcharge pondérale, si elle n’est pas considérée le plus tôt possible, peut se révéler dangereuse.

L’être humain est herbivore, et ne devrait normalement pas consommer de viande. Beaucoup de personnes sont donc végétariennes, et en générales sont en meilleure santé que les “carnivores”, vous l’aurez remarqué.

Mais il existe un autre type d’alimentation, dite “alimentation crue” qui consiste à ne manger… que des aliments crus!

Le guide de Frédéric Patenaude est sans aucun doute la meilleure référence en la matière. Vous pouvez le télécharger ici.

Grâce à l’alimentation crue voici tout ce que vous pouvez obtenir;