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Maigrir vite sans nuire à notre santé, on en rêve toutes!  Que ce soit pour une question de santé ou d’esthétique, beaucoup de personnes désirent retrouver leur poids santé.  Pour ce faire, il faut choisir un régime qui nous convient, mais lequel est le bon?   Depuis plusieurs années, on affirme que maigrir vite crée un effet yoyo et peut affecter la santé.  Cependant, une nouvelle étude présentée au Congrès international sur l’obésité de Stockholm a annoncée qu’il pourrait être plus efficace de maigrir vite que de maigrir lentement en modifiant ses habitudes alimentaires.   Une autre étude réalisée en Australie a comparée l’efficacité de deux régimes visant une perte de poids similaire, un régime qui permet de maigrir vite et un autre qui permet de maigrir plus lentement.  Le résultat de cette comparaison a prouvé que la perte de poids après une année était plus élevée chez les gens ayant maigri vite

On a trop souvent vite fait d’associer les mots “mincir” et “régime”…

Il est pourtant possible de mincir vite, et sans effet yoyo, sans faire de régime!

Tout d’abord, posons les bases: mincir, maigrir, perdre du poids… peut se réaliser de plusieurs façons:

1) perdre de l’eau: ce n’est évidemment pas l’objectif, il faut garder une quantité d’eau suffisante dans le corps pour son bon fonctionnement (55 à 70% du poids total).

2) perdre du muscle: en général ce n’est pas recommandé, étant donné que c’est le muscle qui permet de brûler les calories.

Le taux d’obesité en France augmente tous les ans. A ce train-là, il rejoindra les 30% des Etats-Unis avant 2010… On comprend bien que les méthodes de régime se fassent de plus en plus nombreuses, sur internet, dans les pharmacies, dans le salon de la voisine etc… Plus qu’un besoin de se sentir bien dans sa peau, le fait de ne pas être en surcharge pondérale permet aussi un meilleur train de vie, des risques de maladies cardio-vasculaires moins grands… bref, une meilleur santé. Abomag est donc parti en quête d’une méthode pour maigrir rapidement, car la surcharge pondérale, si elle n’est pas considérée le plus tôt possible, peut se révéler dangereuse.